2021/8/26 アーネストの暮らしに&+~台風・線状降水帯「私たちの身体に起こる不調のサイン」~ 雨が降る前になると頭痛がする、気圧の変化でめまいがする、 天気が悪くなると古傷が痛む・・・など お天気の変化で体調が悪くなることはありませんか? そのような症状は、近年注目されており、実は『気象病』と呼ばれています。 & […] 詳細を見る
2021/8/9 アーネストの暮らしに&⁺~新しい日常で熱中症予防を心がけましょう~ マスク生活が続き、新たな日常を送るなか、まだまだ暑い時期は熱中症対策が必要ですね。 今回は、熱中症にも気を付けながら過ごすヒントをご紹介します。 外出時に気をつけたいこと マスクをしながらの外出は、日傘をさ […] 詳細を見る
2021/8/4 猛暑に負けない体づくりしませんか?~アーネストKitchen~ 本日8月4日は栄養の日です。 栄養の日とはすべての人びとの健康の保持、増進を実現するため 2016年に公益社団法人日本栄養士会が 8月4日を「栄養の日」8月1日~8月7日を「栄養週間」と制定しました。 &n […] 詳細を見る