Monthly Archives: 4月 2022

ZEHビルダー普及実績及び目標公表資料（ゼロエネルギーハウス・ビルダー登録） 住宅・ビル革新的省エネルギー技術導入促進事業費補助金（ネット・ゼロ・ハウス支援事業） 我が国では「エネルギー基本計画」（平成２４年４月閣議決定 […]

朝目覚めて、昼は活動し、夜は眠る。1日24時間、季節の移ろいを通して人間の体は自然と体温の変化に応じたり、ホルモンの分泌や脳の働きを調整して健やかな暮らしを送っています。 病気ではないのに、どこか不調を感じたら、それは生 […]

新年度が始まった４月。 新たなことにチャレンジしながらも、あっという間に１か月が過ぎていくなんてことも。 身体に疲れを溜めないためにも、頭のコリをほぐしてすっきり＆リラックスしませんか？ 首や肩が凝るのはよく知られていま […]

年齢を重ねると、骨が弱くなり、特に女性は男性に比べ元々の骨が細いことから、骨粗しょう症のリスクが上がるといわれています。 意識して健骨を保つことが大切ですね。   食事や日光浴で必要な栄養素を取り入れましょう […]