2022/7/13 アーネストの暮らしに&⁺~冷蔵庫を効果的に使いましょう~ 食品の保存にはなくてはならない冷蔵庫。 電力ひっ迫の今夏は、少しでも電力消費を抑えるためにも、日々使っている冷蔵庫の省エネポイントをご紹介します。 冷蔵庫本体の最適な環境や温度設定とは? 冷蔵庫本体の上って […] 詳細を見る
2022/6/30 アーネストの暮らしに&+~夏に効果抜群!豆腐を美味しく食べて栄養豊富に健やかに~ 夏に向けて段々と気温が上昇していますね。暑いときはさっぱりしたもの・スタミナ満点なものが食べたくなりませんか? そこで夏に効果抜群! お手軽な一品として豆腐レシピをご紹介します。 美味しく食べて栄養豊富に健やかに過ごしま […] 詳細を見る
2022/6/25 アーネストの暮らしに&+~湿気・カビ対策を万全に、快適な暮らしを!~ カビが発生する主な要因 ①湿度…湿度約80%で、カビの繁殖は活発に。 ②温度…温度5~35℃前後で、カビの胞子は付着した表面の栄養と水分を利用して発育。 ③栄養…食品・ホコリ・髪の毛などの有機物質がカビの養分になる。 & […] 詳細を見る
2022/6/12 アーネストの暮らしに&⁺~熱中症のリスクを避けましょう~ 真夏以外でも酷暑の日々があるなど、熱中症のリスクがある日が多くなってきています。 しっかり対策をして、これからの季節を健康に乗り切りましょう。 思い込みにとらわれず、熱中症対策をしましょう 今や、夏に限らず […] 詳細を見る
2022/5/25 アーネストの暮らしに&+~お家の中の湿気対策をして快適に過ごしましょう~ 気温の上昇とともに湿度も高くなるこれからの季節! 今日からできる「お家の湿気対策」をご紹介します。 湿気による悪影響って? ◇ 湿度が高いと汗が蒸発されず、体力を消耗。体の機能も鈍くなっていきます。 ◇ カ […] 詳細を見る
2022/5/20 アーネストの暮らしに&⁺~飾って魅せる収納アイデアで心地いい空間を!~ シェルフやラックなど、オープンスタイルの収納家具が、近年人気です。 ディスプレイと使いやすさを叶える、魅せる収納のコツをつかんで、快適な暮らしを実践してみませんか? これだけは押さえておきたい、収納の基本ルール ①使用頻 […] 詳細を見る
2022/5/8 アーネストの暮らしに&⁺~自分だけのスペースをつくってみましょう~ リモートワークなどで注目される書斎やワークスペース。 いつもの空間を工夫して自分だけのスペースを作るアイデアをご紹介します。 自分だけのスペースは畳1~2枚で実現します! 机と椅子、ちょっとした収納でスペースを構成するな […] 詳細を見る
2022/4/24 ◆ZEHビルダー普及実績及び目標公表資料◆ ZEHビルダー普及実績及び目標公表資料(ゼロエネルギーハウス・ビルダー登録) 住宅・ビル革新的省エネルギー技術導入促進事業費補助金(ネット・ゼロ・ハウス支援事業) 我が国では「エネルギー基本計画」(平成24年4月閣議決定 […] 詳細を見る
2022/4/22 アーネストの暮らしに&⁺~生活リズムを見直して日々豊かに~ 朝目覚めて、昼は活動し、夜は眠る。1日24時間、季節の移ろいを通して人間の体は自然と体温の変化に応じたり、ホルモンの分泌や脳の働きを調整して健やかな暮らしを送っています。 病気ではないのに、どこか不調を感じたら、それは生 […] 詳細を見る
2022/4/17 アーネストの暮らしに&+~頭のコリをほぐしてすっきり&リラックス~ 新年度が始まった4月。 新たなことにチャレンジしながらも、あっという間に1か月が過ぎていくなんてことも。 身体に疲れを溜めないためにも、頭のコリをほぐしてすっきり&リラックスしませんか? 首や肩が凝るのはよく知られていま […] 詳細を見る
2022/4/7 アーネストの暮らしに&⁺~骨を健やかにしましょう~ 年齢を重ねると、骨が弱くなり、特に女性は男性に比べ元々の骨が細いことから、骨粗しょう症のリスクが上がるといわれています。 意識して健骨を保つことが大切ですね。 食事や日光浴で必要な栄養素を取り入れましょう […] 詳細を見る
2022/3/24 アーネストの暮らしに&+~話題の韓国風インテリアを取り入れてみよう~ 最近、話題の韓国風インテリア。 いったい、どんなインテリアなんでしょうか? 春到来!!お部屋を可愛くアレンジできるポイントを紹介します♪ 簡単3ステップであなたのお部屋も大変身!! ポイント① 空間のベースは白やベージュ […] 詳細を見る