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朝目覚めて、昼は活動し、夜は眠る。1日24時間、季節の移ろいを通して人間の体は自然と体温の変化に応じたり、ホルモンの分泌や脳の働きを調整して健やかな暮らしを送っています。 病気ではないのに、どこか不調を感じたら、それは生 […]

新年度が始まった４月。 新たなことにチャレンジしながらも、あっという間に１か月が過ぎていくなんてことも。 身体に疲れを溜めないためにも、頭のコリをほぐしてすっきり＆リラックスしませんか？ 首や肩が凝るのはよく知られていま […]

年齢を重ねると、骨が弱くなり、特に女性は男性に比べ元々の骨が細いことから、骨粗しょう症のリスクが上がるといわれています。 意識して健骨を保つことが大切ですね。   食事や日光浴で必要な栄養素を取り入れましょう […]

最近、話題の韓国風インテリア。 いったい、どんなインテリアなんでしょうか？ 春到来！！お部屋を可愛くアレンジできるポイントを紹介します♪ 簡単３ステップであなたのお部屋も大変身！！ ポイント① 空間のベースは白やベージュ […]

日頃より大変お世話になり、誠にありがとうございます。 「ハウス・オブ・ザ・イヤー・イン・エナジー2021特別優秀賞」を受賞 この度、弊社が所属する千葉スーパーウォール会の住宅ブランド「千の国ZERO」が省エネルギーに貢献 […]

余分なものを持たずに、自分が本当に必要と思う、大切なものだけに囲まれる時間で心を豊かに。 そんなミニマリストな暮らしを取り入れてみませんか？   ミニマリストとは？ モノや情報にあふれる現代社会において、自分自 […]

コロナ禍でブームになったものといえば、、、アウトドアブームですよね。 そのなかでも、最近注目を集めているのが「チェアリング」なんです。 基本、椅子を持ち歩き、公園などお気に入りの場所で その椅子に座り、屋外に親しむスタイ […]

香りといえばオイル。さまざまな香りがありますね。 ちなみに、一般的によく「アロマオイル」と言われていますが、「エッセンシャルオイル（精油）」と違いがあります。 エッセンシャルオイル（精油）は、100％天然成分の香りで、香 […]

暖かくなり春を感じると、気になるのが花粉症。 最近では２人に１人は花粉症の症状が出るとも言われています。 外出時に花粉対策をしている方は多いと思いますが、せっかくお家に帰ってきたのに症状が全然落ち着かない。むしろ花粉症が […]

書類などを整理できるファイルケースは、様々なモノがしまえ、いろんな場所で活躍するので人気ですよね。 しかし、どのサイズを何に使うか迷うことはありませんか？ 大手雑貨店はもちろん、最近では100円ショップでも見られるファイ […]

寒さが一段と厳しくなる時期から、気温の変化が大きくなったり、朝晩の寒暖差があったりと、特に体調管理が大切になりますね。 そんな中、お風呂に浸かることは、体調を整えるうえで効果的です。 お風呂に毎日浸かって温まると、血流が […]

謹んで新春のお慶びを申し上げます 旧年中は大変お世話になり 誠にありがとうございました。 本年も社員一同一丸となり 更に皆様のお役に立てる 誠実(アーネスト)な家づくりをしてまいります。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 […]